Giúp trẻ tăng cân nhanh và đạt hiệu quả tốt nhất thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học luôn được đặt lên hàng đầu. Dưới đây là thực đơn các món ăn dinh dưỡng cho bé, hãy cùng tham khảo nhé.
Tiết lợn tuy là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất bổ dưỡng, nó chứa một lượng protein cực kì lớn, lớn gấp 4 lần so với thịt lợn, gấp 5 lần so với trứng gà, thậm chí còn cao hơn cả protein có trong thịt bò và thịt gà.
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con cá cũng bổ. Chúng ta nên tránh ăn 3 phần dưới đây.
Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài bổ dưỡng, nước cam còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Những người có lá gan khỏe mạnh thường chủ động chăm sóc mỗi ngày để gan thải độc toàn phần, luôn luôn sạch sẽ. Đây là 4 việc đơn giản bạn nên làm để thải độc hiệu quả hơn.
Cơ thể có khả năng miễn dịch thấp sẽ dễ bị nhiễm trùng hoặc ung thư, và khả năng miễn dịch bất thường cũng có thể tạo ra các tác động có hại cho cơ thể, chẳng hạn như gây ra phản ứng dị ứng và các bện